Método de Auto Ayuda contra infartos
(RCP PERSONAL)
Digamos que usted va camino a su casa aproximadamente a las 18:15 (solo por supuesto), después de un duro día de trabajo.Usted va realmente cansado y agobiado. De repente, empieza a experimentar severos dolores de pecho que se extienden por todo su brazo llegando hasta su mandíbula...
Usted se encuentra a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano de su casa; o sea que usted sabe que desafortunadamente no tendrá tiempo de llegar tan lejos...
¿Que puede hacer?. Tal vez, usted fue entrenado en Respiración Cardio Pulmonar (RCP), pero en el curso es probable que no le enseñaran a dárselo a usted mismo...
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO SE ENCUENTRA SOLO:
(Desde que muchas personas estando solas han sufrido un ataque al corazón, el siguiente articulo ha sido difundido)
Sin ayuda, la persona cuyo corazón deja de latir apropiadamente y que empieza a sentirse mareado, tiene solamente cerca de 10 segundos antes de perder la conciencia...
Estas víctimas pueden ayudarse ellas mismas, tosiendo vigorosamente repetidas veces. Deben respirar profundamente antes de cada tosida, y la tos debe se profunda y prolongada, como cuando se quiere sacar la flema y escupir por medio de la tosida...
La acción de tomar aire y toser debe repetirse cada dos segundos
sin cesar hasta que llegue la ayuda, o hasta que sienta que el corazón le empieza a latir normalmente ...
Respirar profundamente llena de oxigeno los pulmones y los movimientos al toser, hacen mover el corazón y ayuda a la circulación de la sangre...
Los movimientos de la presión sanguínea en el corazón ayudan a regenerar su ritmo normal. De esta forma, las víctimas de un ataque al corazón pueden llegar con vida al hospital...
Avise a cuantas personas le sea posible acerca de esta técnica, la cual quizás ayudará a salvar sus vidas!
(Extractado de The Mended Hearts, Inc.publication, Heart Response)Remitido gentilmente por Manuel G.
